01
Technika i siła
Prowadzenie, pierwszy kontakt, skanowanie przestrzeni oraz stabilizacja całego ciała.
Plan dla młodych piłkarzy 9–12 lat
Pomóż swojemu dziecku rozwijać piłkarską pasję. Przeżywaj ją razem z nim.
Interaktywny plan na 12 tygodni, który rozwija technikę, szybkość i boiskową świadomość. Dziecko trenuje samodzielnie, w domu, na boisku i raz w tygodniu z bliską osobą.
Bez abonamentu · bez drogiego sprzętu · dostęp na telefonie, tablecie i komputerze
M1M2M3
Dzień 2 · Szybkość45 min
Ćwiczenie: prowadzenie i skanWYKONANE
Postęp programu58%
Karta zawodnika
74/100
Kontrola piłki
Szybkość
Koordynacja
1 wspólny trening w tygodniuRodzic, rodzeństwo lub przyjaciel
Więcej niż dodatkowy trening
Pasja Twojego Dziecka może stać się Waszym wspólnym czasem.
Nie musisz być trenerem. Raz w tygodniu wykonujecie gotową sesję z prostymi instrukcjami. Dla dziecka to rozwój i motywacja. Dla Was — zabawa, rozmowa i emocje przeżywane razem.
Jasna rola dla partnera
Plan pokazuje, gdzie stanąć, jak podać piłkę i jak poprowadzić zadanie.
Wspólna pasja zamiast presji
Rodzic wspiera i uczestniczy, ale nie musi przejmować roli szkoleniowca.
Naturalna motywacja
Wspólne ćwiczenie i świętowanie postępów pomagają utrzymać regularność.
Uzupełnienie treningów klubowych
Więcej indywidualnej pracy — bez kosztu regularnych treningów 1:1
Plan został przygotowany przez grupę licencjonowanych trenerów piłki nożnej, którzy na co dzień pracują w kilku akademiach. Uzupełnia treningi klubowe o uporządkowaną pracę nad techniką, szybkością, koordynacją i boiskową świadomością. Może być wygodną, przystępną alternatywą dla częstych, dodatkowo płatnych sesji indywidualnych z trenerem.
Uzupełnia treningi w klubie
Program licencjonowanych trenerów
Regularna praca bez drogich sesji 1:1
Twój tydzień treningowy
TYDZIEŃ 7 · MIESIĄC 2Dzień 1Technika + siła
Dzień 2Szybkość
Dzień 3W domu
Dzień 4Z partnerem
Przyjęcie kierunkowe po skanie
Jasny opis wykonania, czas, liczba powtórzeń oraz wskazówki, na co zwrócić uwagę.
Automatyczny zapis realizacji
Ukończone treningi28 / 48
Wyniki testów
Cztery dni, jeden system
Różnorodny tydzień bez chaosu
Każda sesja rozwija inny obszar, ale wszystkie prowadzą do jednego celu: bardziej świadomego i wszechstronnego młodego piłkarza.
02
Szybkość i dynamika
Starty, zmiany kierunku, koordynacja i dynamiczne działania z piłką.
03
Trening w domu
Jedna pełna sesja tygodniowo przygotowana na deszcz, zimę lub brak dostępu do boiska.
04
Trening z bliską osobą
Podania, reakcje i przyjęcia wykonywane z rodzicem, rodzeństwem lub przyjacielem.
Widoczny rozwój
Postęp, którego nie trzeba zgadywać
Wpisujecie wyniki prostych testów, a plan automatycznie je porządkuje i pokazuje w Karcie Zawodnika. Bez osobnych arkuszy, zeszytów i ręcznego liczenia.
Mniej organizowania. Więcej trenowania.
Karta ZawodnikaWYNIK AUTOMATYCZNY
74 / 100
Technika
78
Szybkość
67
Koordynacja
82
Regularność
71
Dostęp na każdym urządzeniu
Od zakupu do pierwszego treningu w trzech krokach
Plan działa bezpośrednio w przeglądarce na telefonie, tablecie i komputerze. Nie trzeba instalować aplikacji — wybieracie tydzień, otwieracie trening i odhaczacie wykonane zadania.
KROK 01
Kupujesz plan
Jedna płatność. Bez abonamentu i dodatkowych opłat miesięcznych.
KROK 02
Otwierasz go na urządzeniu
Telefon, tablet lub komputer. Nie musisz instalować osobnej aplikacji.
KROK 03
Zaczynacie trenować
Wybieracie tydzień, wykonujecie ćwiczenia i zapisujecie postęp.
Plan rozwoju młodego piłkarza
12 tygodni treningu 9–12 lat
119 zł
Jedna płatność. Bez abonamentu. Dostęp od razu po zakupie.
48 gotowych treningów
Trening domowy co tydzień
Sesje z bliską osobą
Stopniowa progresja
Testy rozwoju
Automatyczna Karta Zawodnika
Dostęp na dowolnym urządzeniu
Bez drogiego sprzętu
Gotowi na pierwszy trening?
Kup plan i zacznij trenować →Bezpieczna płatność · dostęp po potwierdzeniu zamówienia
Bezpieczne płatności online obsługuje Autopay
Zapłać przez BLIK, kartę płatniczą lub szybki przelew bankowy.
Najczęstsze pytania
Warto wiedzieć przed zakupem
Czy rodzic musi znać się na piłce nożnej?
Nie. Ćwiczenia z partnerem zawierają proste instrukcje, dzięki którym rodzic, rodzeństwo lub przyjaciel wiedzą, co zrobić.
Czy potrzebujemy specjalistycznego sprzętu?
Nie. Wystarczy piłka i proste znaczniki. Pachołki można zastąpić bezpiecznymi przedmiotami, które macie pod ręką.
Czy plan można wykonywać w domu?
Tak. Jeden pełny dzień treningowy w każdym tygodniu jest przygotowany do wykonania w domu.
Czy plan zastępuje trening w klubie?
Nie. Jest dodatkową, uporządkowaną formą indywidualnej pracy poza treningami zespołowymi.
Jak zapisywane są postępy?
Wykonane ćwiczenia, ukończone dni i wyniki testów zapisują się automatycznie w przeglądarce na używanym urządzeniu.
Jak otrzymam dostęp?
Po potwierdzeniu płatności otrzymasz wiadomość e-mail z informacją, jak otworzyć plan.
Wspieraj pasję swojego dziecka. Motywuj je do regularnego treningu.
Gotowy plan, jasne instrukcje i wspólne sportowe chwile przez kolejne 12 tygodni.
Zaczynamy trening →